体験利用でびっくりしました!

70代 / 女性 / 要支援1

利用期間:2年4ヶ月

トレーニングラボ川合を利用し始めたきっかけは何ですか?
私は脊柱管狭窄症の手術と両膝の変形性関節症の手術をしました。手術後、なんとか退院したのですが、実際は立ち上がることも大変に感じていました。手術後にリハビリできる場所を探して、ケアマネージャーさんに紹介してもらいました。体験利用をしたときに、腰も膝も「治った!?」と思うくらい楽になってびっくりしました。本当に丁寧にみてもらったことも心に残り、利用を決めました。
トレーニングラボ川合に通って良かったことは何ですか?
ここへ来て、膝や腰の痛みが良くなってきたと思います。今では日課として30分くらいのウォーキングができるほどです。ストレッチをしてもらったり、身体に合った動き方を教えてもらうことで立ち座りや歩くときの膝への支障は少なくなりました。今は草取りなどのかがみ仕事で腰のつらさが残っているので、もっと身体の動きを学んで日々の生活にいかしたいと思っています。