どうして運動が必要なのかがわかって、家でもするようになったらどんどん良くなりました!

70代 / 女性 / 要支援1

利用期間:3年10ヶ月

トレーニングラボ川合を利用し始めたきっかけは何ですか?
私は口では言い表せないほどの痛みが膝にあって、誰かの肩を借りないと歩けないくらいでした。そんなときにかかりつけ医の梶の木内科医院で相談したところ、ここを紹介されました。
トレーニングラボ川合に通ってよかったことは何ですか?
日常生活が成り立たないくらいの状態で入ってきたのに、熱心にみてもらって半年くらいで普段の生活が送れるようになりました。ここでは身体の使い方について基礎的なことを理屈も含めて教えてくれます。そうすると自分でもなぜその動き方や運動が必要なのかがわかるので、家でも試すようになって、それが習慣になるにつれて身体がどんどん良くなっていくのがわかりました。
トレーニングラボ川合の利用を検討中の方々にメッセージをお願いします!
ここでは、足の痛みや肩の痛みの原因を病気のせいばかりにせず、身体に合った動かし方を教えてくれたり、動ける身体に近づけるように整えて治してくれます。それに、他の利用者さんやスタッフの皆さんと心の底から笑ってお話できる、とても温かい雰囲気でいいですよ!